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Bambá de Couve

Bambá de Couve

Originário da cidade de Ouro Preto, o Bambá de Couve é um caldo encorpado e extremamente reconfortante à base de fubá cozido e folhas de couve. Tradicionalmente preparado para espantar o frio nas noites serranas de Minas Gerais, ele ganha sustância e sabor defumado com a adição de carnes de porco como bacon e linguiça. É um abraço em forma de comida.

40 min 4 porçõesMédio
bambá de couvecaldofubácomida mineirainvernoconfortosopa

Ingredientes

Ingredientes principais

  • 1 xicara Fubá mimoso
  • 1 maco Couve manteiga
  • 1.5 litro Água ou Caldo de carne

Carnes e Temperos

  • 150 grama Bacon
  • 150 grama Linguiça calabresa
  • 1 unidade Cebola
  • 3 dente Alho
  • 1 colher_de_sopa Banha de porco ou óleo
  • 1 a gosto Sal e pimenta-do-reino

Opcionais

  • 4 unidade Ovos

Modo de preparo

Preparo do refogado base

  1. 1

    Em uma panela grande, frite o bacon e a linguiça calabresa na própria gordura (ou adicione um pouco de banha se necessário) até ficarem bem dourados e crocantes.

  2. 2

    Adicione a cebola e o alho picados à panela e refogue até murcharem e dourarem levemente.

Preparo do caldo de fubá

  1. 1

    Em uma tigela separada, dissolva o fubá em um pouco de água fria. Esse passo é crucial para o caldo não empelotar.

  2. 2

    Despeje a mistura de fubá na panela com o refogado, adicione o restante da água (ou caldo de carne quente) e mexa bem.

  3. 3

    Deixe cozinhar em fogo médio, mexendo sempre nos primeiros minutos. Depois que ferver e engrossar, abaixe o fogo, tampe parcialmente a panela e deixe cozinhar bem o fubá.

Finalização com a couve

  1. 1

    Verifique o tempero, ajustando o sal e a pimenta-do-reino. Lembre-se que as carnes já são salgadas.

  2. 2

    Adicione a couve rasgada grosseiramente com as mãos (tradição) ou cortada em tiras. Mexa, deixe ferver rapidamente para a couve murchar, mas sem perder a cor viva.

  3. 3

    Desligue o fogo. Se desejar, quebre ovos crus sobre o caldo quente, tampe por 2 minutos para cozinharem no vapor. Sirva imediatamente.

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