Frango ao Mollho de Laranja e Creme de Leite
Tiras de frango douradas encontram um molho cremoso e vibrante, onde a acidez da laranja é suavizada pelo toque aveludado do creme de leite e um fio sutil de mel. É um prato principal elegante e reconfortante, perfeito para um jantar especial ou para transformar o dia a dia com um sabor agridoce irresistível.
Ingredientes
Para o Frango
- 1 unidade Peito de frango
- 1 pitada Sal
- 1 pitada Pimenta-do-reino
- 1 pitada Páprica
- 1 fio Azeite
Para o Molho Incrível
- 1 unidade Cebola média
- 3 unidade Dentes de alho
- 1 fio Azeite
- 1 colher de sopa Mostarda
- 2 unidade Suco de laranja
- 200 grama Creme de leite
- 1 fio Mel
- 1 pitada Salsinha
Modo de preparo
Preparo do Frango
- 1
Comece cortando o peito de frango em tiras de aproximadamente 2 cm de largura. Em uma tigela, tempere as tiras de frango com sal, pimenta-do-reino moída na hora e páprica a gosto. Misture bem para que todos os pedaços de frango fiquem cobertos com os temperos.
- 2
Aqueça um fio generoso de azeite em uma frigideira grande em fogo médio-alto. Quando o azeite estiver quente, adicione as tiras de frango temperadas. Frite o frango, virando ocasionalmente, até dourar por todos os lados e estar cozido por completo. Isso deve levar aproximadamente 8 a 10 minutos.
- 3
Retire o frango dourado da frigideira e reserve em um prato. Mantenha a frigideira com o resíduo de cozimento para o preparo do molho.
Preparo do Molho e Finalização
- 1
Na mesma frigideira utilizada para o frango, adicione a cebola picada e refogue em fogo médio por cerca de 3 a 4 minutos, até ficar translúcida. Em seguida, adicione o alho picado e refogue por mais 1 minuto, até ficar aromático, tomando cuidado para não queimar.
- 2
Despeje o suco das laranjas na frigideira, raspando o fundo com a colher para soltar todos os sabores caramelizados. Adicione a mostarda e o creme de leite, misturando bem até obter um molho homogêneo e cremoso. Deixe ferver suavemente por 2 a 3 minutos para encorpar.
- 3
Retorne o frango reservado para a frigideira, misturando-o ao molho para que todas as tiras fiquem bem envolvidas. Cozinhe por mais 1-2 minutos, apenas para aquecer o frango no molho. Verifique o tempero e ajuste o sal e a pimenta, se necessário.
- 4
Finalize o prato com um fio de mel, que ajudará a equilibrar a acidez do molho, e polvilhe generosamente com salsinha fresca picada. Desligue o fogo e sirva imediatamente.
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