Lacón con Grelos
Lacón con Grelos é um prato robusto e tradicional da culinária galega, perfeito para dias frios. Combina pernil, focinho e orelha de porco cozidos lentamente com folhas de nabo, linguiças e batatas, resultando em uma refeição farta e cheia de sabor umami.
Ingredientes
Geral
- 1 kg pernil de porco
- 250 focinho de porco salgado
- 250 orelha de porco salgada
- 1 maco folhas de nabo
- sal
- 600 lingüiças frescas
- 1.8 kg batatas
Modo de preparo
Geral
- 1
Deixe as carnes salgadas de molho por 24 horas, trocando a água várias vezes.
- 2
Coloque as folhas de nabo numa panela, cubra com água, tempere com sal e cozinhe em fogo forte por 5 minutos.
- 3
Escorra e reserve.
- 4
Retire as carnes de porco da água, corte em pedaços, coloque numa panela e cubra com 3 a 4 litros de água.
- 5
Tempere com sal a gosto, e cozinhe em fogo brando por 1 hora.
- 6
Junte as folhas de nabo, as lingüiças furadas e as batatas cortadas ao meio, e cozinhe por mais 30 minutos.
- 7
Tire do fogo e deixe descansar por 10 minutos.
- 8
Sirva as carnes e os legumes em travessas separadas.
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