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Perdiz a la Toledana

Perdiz a la Toledana

Um clássico da culinária espanhola, a Perdiz à Toledana apresenta perdizes tenras e suculentas, cozidas lentamente em um molho rico de vinho branco, cebola, alho e especiarias. Este prato robusto e saboroso é tradicionalmente servido com batatas cozidas, ideal para uma refeição reconfortante.

90 min 4 porçõesDifícil

Ingredientes

Geral

  • 0.5 xicara azeite de oliva
  • 7 unidade cebolas
  • 6 dente alho
  • 3 folha folhas de louro
  • 3 colher_de_sopa vinagre
  • sal
  • 1 colher_de_cha pimenta-do-reino
  • 2 xicara vinho branco seco
  • 2 unidade perdizes
  • batatas

Modo de preparo

Geral

  1. 1

    Numa panela grande, coloque o azeite, leve ao fogo médio e deixe aquecer.

  2. 2

    Junte as tiras de cebola e o alho amassado, e cozinhe por 10 minutos.

  3. 3

    Acrescente as folhas de louro, o vinagre, sal a gosto, a pimenta-do-reino em grãos e o vinho branco.

  4. 4

    Diminua o fogo e deixe abrir fervura.

  5. 5

    Acrescente as perdizes, tampe a panela, abaixe o fogo e cozinhe até o vinho se evaporar e as perdizes ficarem macias.

  6. 6

    Retire a panela do fogo, passe as perdizes para uma travessa de barro e leve à mesa acompanhadas de batatas cozidas.

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