Nutra | NutraentesPudim Fit Proteico
Um pudim delicioso e nutritivo, perfeito para a dieta. Com uma base cremosa de ovos, leite e stevia, e um toque de doce de leite caramelizado, é uma sobremesa fácil de preparar e satisfatória.
Ingredientes
Geral
- 1 unidade Ovo
- Stevia
- 3 colher_de_sopa Leite em pó desnatado
- 40 mililitro Leite integral
- Doce de leite
Modo de preparo
Geral
- 1
Quebre um ovo em um bowl.
- 2
Adicione Stevia a gosto.
- 3
Adicione 3 colheres de sopa de leite em pó desnatado.
- 4
Adicione 40ml de leite integral.
- 5
Misture todos os ingredientes muito bem até obter uma mistura homogênea.
- 6
Unte refratários individuais com um pouco de doce de leite.
- 7
Despeje a mistura do pudim nos refratários untados.
- 8
Cubra os refratários com papel alumínio.
- 9
Coloque os refratários em uma assadeira com água para cozinhar em banho-maria.
- 10
Leve ao forno até firmar.
- 11
Após esfriar, leve à geladeira para refrigerar.
- 12
Sirva cortado em porções.
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