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Bolinhas energéticas
Perfeitas para aquele lanche rápido ou para repor as energias no meio do dia, essas bolinhas são um concentrado de sabor e vitalidade. Basta misturar os ingredientes, enrolar e pronto: um snack nutritivo e delicioso, sem complicação.
15 min 10 porçõesFácil
EnergéticoNaturalInfantil
Ingredientes
Massa
- 1 Xícara aveia em flocos
- 1 Unidade banana madura amassada
- 1 Colher de sopa cacau em pó
- 1 Colher de sopa mel
Modo de preparo
Preparo
- 1
Misture todos os ingredientes até formar uma massa homogênea.
- 2
Modele pequenas bolinhas com as mãos.
- 3
Sirva ou leve à geladeira por alguns minutos antes de consumir.
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